心跳一分钟66次正常吗

心跳一般是指心率。心率66次/分属于正常的情况，一般不需要过于担心。

心率通常是指人体心脏每分钟搏动的次数，也是人体基本生命的体征之一，一般情况下如果成年人处于安静或者清醒的状态下，此时的心率指标是60~100次/分，而患者的心率指标是66次/分，在正常的范围之内，一般是不需要进行特殊治疗的，但是也要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，过度劳累，同时也要避免剧烈运动，以免影响到心脏的泵血功能。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，适当进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。