吃什么药可以健脾祛湿

健脾祛湿的药物根据脾湿的证型不同而不同。

脾湿主要表现为厌食、腹胀、腹泻或大便不畅，可分为寒湿和湿热。脾湿的主要证型和常用药物包括：

1、寒湿陷脾证：

多为淋雨露水、坐卧湿地、寒食所致。主要表现为头重体困、关节痛、屈伸不畅、无汗、疲劳怕冷、面部浮肿、身体肿胀、上腹痛、腹胀、大便松弛等，主要用于御寒除湿。常用的中成药有八宝瑞生丸、平胃丸等。孕妇应避免服用八宝瑞生丸。

2、湿热蕴脾证：

多发于夏秋两季。当降雨量和水分较多时，脾胃虚弱的人更容易患上这种病。主要表现为低热、恶心、厌食、口渴、不想喝太多、腹胀、大便不畅、尿黄短等，主要清热利湿，常用的中成药有中满分消丸、甘露消毒丸等。由于脾湿不同证型的临床表现不同，中医注重辨证治疗，因人而异，患者应及时就医，在中医的指导下规范用药，不能盲目使用药物。

祛湿健脾的食物包括扁豆、山药、洋葱等。建议患者适量食用这些食物。具体分析如下：小扁豆这种食物既可食用又可药用。尝起来很甜，性质平淡。进入脾胃经络，具有健脾、清热、除湿之功效。适量食用扁豆有祛湿健脾的作用。山药这种食物既可食用又可药用。进入肺、脾、肾经络，具有健脾、肺、肾的功效。服用适量的山药通常有祛湿健脾的作用。洋葱含有槲皮素，这种物质在黄酮醇的诱导下形成一种糖类，具有利尿消肿的作用。吃适量洋葱可以起到一定的祛湿健脾作用。同时，还可以从锻炼方面加强有氧锻炼，促进体内阳气的刺激，促进体内湿气的排出。