女孩子血压低怎么补

女性血压低可以通过改善饮食，使用相关药物进行综合调理，可以将低血压控制在理想范围内。

1、生理性血压低，也就是过度节食导致的血压低。

这个时候要补充营养，饮食不能控制得太严格。减肥需要一个循序渐进的过程，而不是几天就能一蹴而就的。如果过于急于严格控制饮食和减肥，往往会导致血压下降过快，出现一系列症状。平时可以多吃一些营养价值高的食物，如蛋类、肉类、豆类、鱼类等。并从食物中摄取营养来稳定血压。也可以多吃新鲜水果，比如桂圆、樱桃、红枣等。这些食物不仅有利于血压的升高，还可以补血。

2、有些患者由于过度使用降压药导致血压偏低，需要调整降压药的搭配。

但这些患者的高血压和低血压往往是交替出现的，早晨可能会出现高血压。但服用降压药后，会出现血压过度下降和低血压。如果降压药减量或停用，会出现血压过度升高，多为动脉硬化引起，血压调节能力减弱引起的血压波动。这时候要选择更持久的降压药组合，不同药物混用，调整用药时间，避免治疗过程中低血压的发生，这是临床常见的情况。

3、如果因特殊疾病导致血压偏低，如心力衰竭、甲状腺功能减退等，此时应进行相应疾病的治疗。

建议患者血压低时，要注意自己的姿势，尽量采取卧位或坐姿，不要总是站着，这样会导致大脑供血不足。如果没有心力衰竭等特殊疾病，可以适当喝点生理盐水，有助于升高血压，但最根本的还是要找到低血压的原因，并进行相应的处理。