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血压低吃什么补得快点

2023-01-19 22:19:0539健康网
核心提示:血压低一般吃什么补得快点这种说法不准确,通常血压低的患者可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含铁元素的食物、富含钠的食物以及遵医嘱使用升高血压的药物进行治疗。

血压低一般吃什么补得快点这种说法不准确,通常血压低的患者可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含铁元素的食物、富含钠的食物以及遵医嘱使用升高血压的药物进行治疗。

1、富含蛋白质的食物

血压偏低的患者可以适当吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够为身体补充营养,可以改善血压低的情况。

2、富含维生素的食物

适当进食富含维生素的食物,可以促进机体新陈代谢,有利于血压的升高。常见富含维生素的食物,包括苹果、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等。

2、富含铁元素的食物

如果体内铁元素不足,可能会导致患者出现缺铁性贫血的情况从而导致出现血压偏低的现象,患者也可能会伴有头晕、乏力等症状。因此患者可以适当吃富含铁元素的食物,如猪肝、红枣、黑木耳等,有利于改善症状。

4、富含钠的食物

高血压还可以适量进食含钠高的食物,如苏打水、咸菜等。这些食物有助于维持机体的水盐平衡,进而达到升高血压的目的。但需要注意的是,过量摄入含钠高的食物也可能会导致水钠潴留,不利于血压的控制。

3、升高血压的药物

如果体内血压偏低比较严重,单靠饮食调理可能效果不佳,患者可以在医生的指导下服用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗,可以刺激血液中的血压激素分泌,从而升高血压。

如果治疗期间出现不适症状,患者应该及时就医,以免延误病情。在日常生活中,患者要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。

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周彬副主任医师 中山大学附属第三医院  心内科

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