腹部积食胀气怎么办

腹部积食胀气的治疗有一般治疗、中医治疗、药物治疗。

胃内食物堆积与饮食、消化不良、暴饮暴食、胃肠蠕动等有关。食物在人体内堆积的原因有很多。比如常见的饮食习惯不好，经常吃一些坚硬难消化的食物，会增加胃肠道的负担，同时会造成胃内食物堆积过多，导致消化不良，容易积食。

1、一般治疗：

胀气患者需要养成良好的饮食习惯，注意细嚼慢咽，避免进食时说话。患者还需要调整饮食结构，避免辛辣油腻的食物。可以选择吃清淡易消化的食物，如南瓜粥等，有利于食物消化，保持大便通畅，从而改善因食物堆积引起的胀气症状。患者需要规律饮食，避免暴饮暴食，饭后适当运动，帮助消化。

2、中医治疗：

胀气患者可以做腹部按摩，促进肠道蠕动，缓解胀气引起的胀气症状。患者还可以用毛巾热敷腹部，按压舒威、天枢、神阙、内关、足三里、中脘等穴位，缓解症状。

3、药物治疗：

患者可在医生指导下服用推进药物，如莫沙必利、伊托必利等进行治疗。如果患者有幽门螺杆菌感染，应使用质子泵抑制剂，如奥美拉唑和雷贝拉唑，铋剂，如果胶铋和枸橼酸铋钾，以及两种抗菌药物，如克拉霉素和阿莫西林。

注意食物堆积引起的腹胀，主要是肠胃功能减弱引起。这期间要调整饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当喝一些小米粥。并且少食多餐，避免暴饮暴食，尽量不吃刺激性或油炸食品；食物堆积后，可能会引起腹痛或胀气。可以顺时针按摩腹部，可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物。按摩时要控制好力度，避免用力过猛。