腹部积食胀气怎么办

腹部积食胀气可能是因为饮食过量、消化不良、胃炎等原因所造成，需要根据不同原因采取对应处理。

1、饮食过量

如果在平时不注意个人饮食，长时间过量饮食，就会导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，长时间堆积会引发腹部积食胀气。建议平时要调整好饮食结构，避免暴饮暴食，尽量以清淡易消化的食物为主。如果期间出现腹痛，可以适当进行腹部按摩，促进胃肠道蠕动，帮助消化。

2、消化不良

如果在饮食上大量进食不易消化的食物，会导致胃肠道蠕动缓慢，食物不能及时消化，在胃肠道内堆积发酵产气，就会引发腹部胀气、恶心、呕吐等。建议平时要做到少食多餐，避免暴饮暴食，可以适当吃一些易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如健胃消食片、多潘立酮片等。

3、胃炎

如果本身存在胃炎，期间会导致胃黏膜受损，消化能力会下降，如果进食过量，会导致症状加重，引发腹部胀气、恶心、呕吐等。建议平时要做好饮食调节，避免进食刺激性或难以消化的食物。患者还可以遵医嘱服用药物治疗，比如奥美拉唑肠溶片、枸橼酸铋钾胶囊等。

除此之外，还可能与胃溃疡、十二指肠溃疡等有关，具体原因需要到医院进行检查后，明确判断。