高压95低压54正常吗

高压95毫米汞柱低压54毫米汞柱是不正常的血压，属于低血压。

根据国家高血压防治指南，正常成人血压的标准范围在90至140和60至90毫米汞柱之间。如果血压低于60到90 毫米汞柱，就是低血压，可分为功能性低血压和器质性低血压。如果是功能性低血压，要增加营养。喝鸡汤、鱼汤、肉汤补充血容量，可使血压升高。必要时可口服生脉口服液。如果是器质性低血压，如失血引起的低血压，要立即补充血容量，补充血液，并查明病因，对症治疗。低血压的常见原因包括：

1、生理原因：

人出汗多，喝酒少，吃饭少，就会发生低血压。这时候可以通过安静休息，及时补充能量，改善睡眠来恢复低血压的程度。如果发生低血压，会出现头晕、头痛、发黑等临床表现，严重时甚至会出现晕厥。因为神经系统对低血压的变化比较敏感，如果脑灌注不足，就会引起上述症状；

2、消化道出血：

导致急性低血容量，甚至失血性过多。这时候就需要积极输血，甚至静脉注射多巴胺治疗也会使血压升高；

3、其他疾病：

甲减、肺部感染等严重感染可导致低血压。这时候就要积极治疗原发病，可以缓解感染症状，升高血压。如遇短暂性脑缺血发作、反复晕厥、晕厥，应第一时间到急诊科神经内科密切监测血压，必要时进行静脉补液，使血压升至平稳状态。

低血压患者的注意事项包括饮食调整、加强体育锻炼、生活习惯管理、定期复诊等。平时可以少吃多餐，补充营养。不要一次吃太多。尽量选择营养高、易消化、富含维生素的食物。可以适当吃一些补气血、调节血压的滋补品，如莲子、大枣、桑葚、芝麻、桂圆、人参等。可以做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽和跳舞。不能运动太多，热天也不能运动。养成良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠，避免熬夜，尽量戒烟戒酒，避免突然坐起或站起，低血压引起的头晕要卧床休息。