肥胖会引起高血压吗

肥胖会引起高血压。

高血压与肥胖有关，肥胖会加重高血压。当患者过于肥胖时，会导致患者血液中血脂含量过高，血流过慢，沉积在血管壁上，导致血管舒张功能降低，从而导致血管舒张功能降低和血压升高。当患者过于肥胖时，需要更多的外周血供应，并且外周血压力过高，这也会产生高血压。此时，心脏需要克服更大的压力来供应身体所需的血液，血压升高。肥胖很容易导致高血压。肥胖可导致高血压，主要是因为肥胖者的脂肪沉积在体内，使血管扩张，血液循环量相应增加。在正常心率的情况下，心率会大大增加。如果负荷过重，持续时间过长，左心室壁就会增厚，导致血压升高。此外，肥胖者还伴有高胰岛素血症，这会导致血液中钠过量积聚，这也是肥胖导致高血压的原因之一。肥胖者伴有高胰岛素血症，因此很容易增加交感神经系统的活动，肾上腺素的活动也会增强。交感神经活动的加速将导致血压升高。此外，肥胖者肾上腺皮质功能亢进会导致钠水潴留，这也会加剧血压升高，因此肥胖者确实容易患高血压。

高血压患者在生活中需要注意以下几点：减少钠盐摄入：每日食盐摄入量不应超过6克，并注意摄入咸味调味品，如泡菜、味精、酱油、醋等。肥胖者应适当减肥：保持体重指数低于24kg/㎡, 男性腰围小于90cm，女性腰围小于85CM。适度运动：定期进行中等强度运动，每次30分钟，每周7次。戒烟、戒酒：吸烟、饮酒会损伤血管，加重高血压，建议戒烟、戒酒。保持快乐：减轻精神压力，保持情绪稳定。