晨跑后血糖升高怎么回事

晨跑后血糖升高一般是由于糖尿病血糖控制不稳定、糖皮质激素升高等原因引起。

1 、患者血糖控制不稳定，糖尿病患者运动后血糖控制不达标，或控制不稳定时，运动量增加不能降低血糖。如果糖尿病的初始症状较轻，可以选择口服药物来缓解病情。例如磺酰脲类药物可以改善患者的胰岛素功能，缓解胰岛素受体和受体缺陷，降低靶细胞对胰岛素的敏感性。二甲双胍是治疗糖尿病的常用药物，可以增强外周组织对胰岛素的吸收和利用，抑制糖原的产生，促进糖原的分解。二甲双胍主要用于肥胖或超重的糖尿病患者，如果单独使用磺酰脲类药物或二甲双胍没有明显效果，则可将两者结合使用，效果比较好，有利于疾病的稳定。

2 、急性运动后糖皮质激素，包括糖皮质激素和肾上腺皮质激素，在短时间内迅速升高血糖。根据疾病早期的大剂量，剂量会随着疾病的缓解而逐渐减少，但这些疾病中使用的糖皮质激素剂量过大。长时间后，会引起血糖代谢紊乱和血糖升高。这是因为糖皮质激素直接抑制胰腺分泌胰岛素的能力，增加肝糖的输出，增加糖皮质激素的水平，抑制周围身体组织对葡萄糖的使用，并增加胰岛素抵抗。当血糖升高而血糖升高不明显时，简单的饮食管理或口服药物可以令人满意地控制血糖。如果血糖升高比较频繁，可以使用胰岛素治疗。

建议注意适当运动，尽量不要空腹运动，饭后一小时比较好。糖尿病患者不要剧烈运动，注意在医生指导下停药，不要随意停药。