血糖忽高忽低怎么回事

血糖忽高忽低的情况

可能就是平时饮食方面不是特别规律，平时过度地控制饮食，饮食太少或者暴饮暴食，整天吃大鱼大肉，就可能会造成血糖忽高忽低，也有可能就是服用降糖药过量的原因。血糖不管偏高或者是偏低，都需要去医院及时就医，在医生的指导下服用一些药物平稳血糖。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，一日三餐做到早上吃饱、中午吃好、晚上吃少的原则，荤素搭配合理，营养均衡，不要偏食或者是挑食，这样更有利于血糖的平稳。血糖忽高忽低可能是因为饮食不规律所造成的，这也是最主要的因素之一。根据临床统计显示，一般血糖波动比较厉害的人中，有一半的患者是因为饮食不规律所造成的，尤其是暴饮暴食会使血糖飙升，但是如果停止进食，又会感觉到饥饿，导致血糖水平出现断崖式下跌情绪不稳定人的情绪对血糖水平具有很大的影响，例如兴奋、开心和愉悦等积极情绪时就会使血糖升高，但如果萎靡不振、消沉抑郁，就会使血糖出现下降的情况，从而导致血糖忽高忽低。气温变化刺激气候变化会对血糖造成的影响，如果天气较寒冷，肾上腺素输出就会增加，体内的糖分分解量会加大，从而导致血糖升高。但如果天气比较炎热，人体新陈代谢的速度就会加快，在这种耗能增大的情况下血糖会下降。此外就是饮食、运动不规律，治疗依从性差、情绪、睡眠障碍、酗酒、感染、胰岛素不规范注射等多种原因