月经期间通常是可以吃西瓜的，但应注意适量。
月经是女性发育成熟后，由于性激素水平的影响，卵巢周期性排卵的时期。西瓜是夏季常见的一种水果，口感清爽，汁水丰富，含有大量的水分和糖分，还有维生素、微量元素等营养物质。在月经期间适量吃西瓜可以为身体补充所需的营养物质，还可以起到清热解暑的作用。但是过量食用可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状，所以应注意适量。
在月经期间应注意腹部保暖，避免受凉。还应注意阴道的卫生，勤换卫生巾，避免细菌滋生引起感染。同时还应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累。日常生活中可以多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于提高身体免疫力。
王利群主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 妇产科
女性减肥时，让人又爱又恨的就是月经期间了。其实，月经来的1-7天称为瘦身福利期哦！月经后1-7天，此阶段又称为瘦身超速期！关于月经期间减肥，你到底知道多少？快来了解一下月经期间减肥那点事吧！
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戴永辉福州市第一医院擅长领域：针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种关节痛、失眠、头痛、胆囊炎、胆石症、便秘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、单纯性肥胖、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、更年期综合症抑郁症、哮喘、咳嗽、胃炎、十二指肠溃疡、小儿脑瘫、小儿消化不良、高血压、糖尿病发症、中老年压力性尿失禁、下肢静脉曲张、面瘫和中风后遗症后期康复治疗等。
孔庆芳主任医师江西中医药大学附属医院擅长领域：对内科、妇科疾病急慢性支气管炎、哮喘、消化性溃疡、功能性消化不良、胆结石、慢性胆囊炎、贫血、紫癜、风湿性关节炎、肥胖症、老年痴呆、糖尿病、亚健康状态调理、女性生殖系统炎症、月经不调、产后泌乳过少、痛经、不孕症也积累了一定的经验。
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