手腕扭伤冰敷多久

手腕扭伤后，建议敷冰10-20分钟，受伤后24小时内可使用3-4次。

在受伤的腕关节周围敷冰可以使毛细血管收缩，减少出血和渗出，并有消肿的效果。但是，如果扭伤48小时后手腕仍肿胀，则不适合冰敷，应采用另一种热敷方法。因为热敷可以加速局部血液循环，促进局部血液的一些吸收和渗出，有助于减轻肿胀和疼痛。同时，也可以用外用药物喷洒一些止痛喷雾剂或口服药物，促进血液循环，祛瘀，有助于腕扭伤的恢复和治疗。建议冷敷后，患者必须使用弹性绷带等固定装置固定受损关节，并使用枕头垫起，以促进抗炎消肿。

手腕扭伤主要是由外伤引起的，局部皮肤和软组织损伤可能是活动性扭伤。例如，手腕扭伤是由意外扭伤或跌倒、被动伤害和其他外力引起的。如果涉及简单的软组织扭伤，可以考虑暂时保守治疗。如果扭伤伴有局部骨折或关节脱位，应根据影像结果决定是否住院进行手术治疗。在这些情况下，应根据具体的胶片结果来决定。

腕部扭伤是由于受伤或不当用力造成的，导致腕部肌肉和韧带拉伤。通常，受伤部位会出现肿胀、疼痛、手腕功能障碍等症状。如果手腕扭伤，治疗方法因伤情的严重程度而异。如果扭伤轻微，应及时用冷水或冰压迫扭伤部位，以减少渗出物或疼痛。24小时后，可使用热敷促进肿胀消退，可使用三七片、活血止痛胶囊等药物治疗。如果扭伤严重，考虑韧带断裂或关节骨折，并及时到正规公立医院进行检查和治疗。