手腕扭伤肿了怎么消肿

手腕扭伤了可以通过冷敷、外用药物治疗、口服药物、理疗等进行治疗。

手腕发生了扭伤，局部出现了肿胀和疼痛，一般可以采用以下的方法进行消肿。

第一、可以冷敷，比如用毛巾包裹着冰块敷在肿胀处，能够减轻肿胀。

第二、可以外用药物治疗，主要外用具有活血、止痛和消肿的药物，比如喷云南白药气雾剂等。

第三、患者也可以口服药物进行治疗，主要口服具有活血化瘀和消肿作用的药物。

第四、可以做理疗，理疗能够减轻软组织肿胀，还能够缓解局部疼痛。

一般经过上述方法治疗以后，扭伤处的肿胀情况会逐渐消退。在治疗期间，要注意保护手腕，防止剧烈的运动，否则有可能加重肿胀。

腕部扭伤是临床上非常常见的一种损伤，腕部扭伤后的恢复时间取决于腕部扭伤的严重程度、扭伤后采取的治疗以及患者治疗后的恢复情况。简单的手腕扭伤不会对肌腱、韧带或关节软骨造成损伤，通过休息和制动，甚至戴上护腕，几天甚至1到2周后症状可能会改善。如果腕部扭伤严重，会损伤肌腱和韧带，甚至导致腕部关节软骨损伤，恢复会相对缓慢。在严重的情况下可能需要手术来消除损伤引起的肌腱或软骨损伤，因此根据每位患者的损伤情况，包括体格检查和辅助检查，分析判断损伤程度，采取相应的治疗措施估计恢复时间。腕部扭伤主要表现为局部疼痛、肿胀和压痛，要尽早对手腕局部进行治疗，冰敷应在伤后早期48小时内进行，48小时后热敷可以加速局部血液循环。