夏季艾灸的好处

夏季艾灸的好处有温中补虚、温经通络、活血化瘀等，但需交由专业医护人员进行。

1、温中补虚

艾灸是中医的一种外治方法。夏天容易出现消化不良，可以通过艾灸肾俞穴、命门穴、关元穴等穴位调节肾气、促进腰椎、散寒除湿，达到温中补虚的效果，常用于治疗消化系统的腹胀、腹痛、胃痛等症状。

2、温经通络

艾灸利用艾制作的艾条或者艾绒，点燃后发挥温热，作用于身体穴位、疼痛部位、腹部、腰背部、腿疼的关节部位，可以起到温经通络、散寒止痛等作用。夏天气温较高，容易出现血瘀，艾灸的疏通作用针对气色调理也具有一定的帮助，例如改善休息不足等引起的面部水肿、眼袋等，还对身体受寒引起的腹痛、腹泻以及头痛等症状有一定缓解作用。

3、活血化瘀

夏天湿度较高，容易出现气滞血瘀，而艾灸具有行气通络、温经散寒的功效。中医认为血的运行，得温则散，遇寒则凝，所以艾灸有一定活血化瘀的功效，针对体表穴位进行艾灸，可以帮助行经，在一定程度上改善气滞血瘀导致的不适，比如痛经、手足冰凉以及月经失调等寒症，还可以对产后的经络不畅起到一定疏通作用，帮助产妇恢复。