女性心血不足怎么补

女性心血不足可以在中医师的辨证指导下选用药物或方剂，以及食物来补。女性心血不足多由失血、过度劳神或血的生化之源不足所致，症见心悸、心烦、易惊、失眠、健忘、眩晕、面色苍白、唇舌色淡等。

1、药物或方剂

改善女性心血不足的药物或方剂常包括归脾丸、八珍汤等。归脾丸由党参、炒白术、炙黄芪、当归、木香、大枣等成分组成，具有益气健脾、养血安神的功效，用于治疗气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等病症。女性心血不足服用该药后可改善不适症状，促进病情恢复。八珍汤是中医方剂名，其成分有人参、白术、白茯苓、当归等，具有益气、补血的功效。其主治气血两虚证，如面色苍白或萎黄、头晕耳眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、饮食减少、舌淡苔薄白、脉细弱或虚大无力，对于女性心血不足引起的不适症状也具有一定的改善作用。

3、食补

女性心血不足也可以通过食补来改善，食补包括的食物有很多，如龙眼肉、大枣等。龙眼肉可补益心脾、养血安神、归心、脾经。对于心血不足、心脾两虚所引起的疲乏无力、心慌气短、失眠多梦等能够起到调补的作用。大枣可补中益气、养血安神、归脾胃心经，对于心血不足的女性患者，会出现心脉失于濡养所引起心烦心慌、失眠多梦、疲乏无力等症状，也能够起到辅助的调理作用。