艾灸心脏部位有一定好处,艾灸对心脏有好处的穴位心腧穴、厥阴俞穴、督脉俞穴等。
1、心俞穴
心俞穴的具体位置在背部,第5胸椎棘突下、旁开1.5寸处,属于膀胱经穴位。艾灸心俞穴主要治疗心脏系统疾患,如心动过速、胸口疼痛、心下痞满等症状。如果平时工作生活压力大、易紧张,容易造成亚健康状态,亚健康状态主要表现为精神差、睡眠不好、记忆力减退、注意力下降,此时也可以选择心俞穴进行针刺或艾灸治疗。
2、厥阴俞穴
厥阴俞穴归属足太阳膀胱经,准确位置位于人体的脊柱区,为第4胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。艾灸厥阴俞穴可以外泄心包之热,是中医调理和缓解心痛、心悸时的常用穴位之一,常按针灸厥阴俞穴可以缓解心跳过速、心律不齐、风湿性心脏病等,还可以缓解失眠。
3、督脉俞穴
督脉俞穴归属与足太阳膀胱经,位于人体的督俞穴在脊柱区,第6胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。艾灸督脉可以起到温经通络、通阳止痛的作用,艾灸督脉俞穴具有宽胸利气的功效,对心脏也有一定好处。