通宵之后剧烈运动会不会猝死,与是否长期通宵等有关
1、不是长期通宵
如果患者不是长期通宵剧烈运动,一般不会猝死。因为患者只是偶尔一次通宵,剧烈运动会消耗身体的精力,再加上通宵,容易引起头晕、面色苍白、以及注意力不集中、身体乏力等情况,但是还不会导致猝死。
2、长期通宵
如果患者是长期通宵剧烈运动,可能会引起猝死。因为患者经常通宵可能会引起心脏供血不足的情况发生,严重的会出现猝死的情况。
因此,建议患者规律作息,避免经常熬夜。同时,患者熬夜后应补充睡眠,多吃一些牛奶、鱼以及新鲜的蔬菜水果,以满足身体的需求。