为什么胖人容易腰疼

胖人容易腰疼，一般是因为腰椎生理曲度改变、不良生活习惯等所导致。

1、腰椎生理曲度改变

胖人腰腹部容易堆积脂肪，导致腰椎承受压力明显变大，而且脂肪向外突出，为保持正常姿势，导致重心就会前移，造成腰椎生理曲度发生明显的变化。因此会出现腰部疼痛的症状。建议胖人通过康复、理疗，以及非甾体类抗炎例如布洛芬等缓解疼痛。同时适当进行肌肉锻炼，增加脊柱后方肌肉的力量。

2、不良生活习惯

大多数胖人习惯久坐，不经常锻炼，而且因为体重和体型的特点，还伴随坐姿不良的问题，所以会造成胖人经常腰疼的症状。建议患者积极锻炼，改善不良生活习惯，避免久坐，清淡饮食，大多可以缓解腰疼的症状。