肠道菌群如何影响健康

肠道菌群如何影响健康，一般根据患者的肠道菌群情况进行综合评估。通常可以分为肠道菌群过少、肠道菌群过多等情况。

1、肠道菌群过少

肠道菌群过少时，尤其有益菌不断减少时，会引起机体内外环境发生变化导致疾病发生。此外，由于肠道缺乏益生菌，可能导致食物不能充分消化，从而引起恶心、呕吐、胀气等消化不良症状。还会引起肠道运动功能减弱，从而引起排便习惯改变，导致便秘、腹泻等症状。

2、肠道菌群过多

肠道菌群可被分为有益菌、致病菌和中性菌三种，其中致病菌在消化道中不断繁殖增多，可生成气体，导致口臭、腹胀、腹痛等情况出现。同时，还会影响到人体的脑功能和心情，从而出现焦虑抑郁的表现。

肠道菌群过少或过多，都属于肠道菌群失调的表现，一般多与滥用抗生素、疾病、不良饮食习惯等因素有关。患者可遵医嘱选择口服地衣芽孢杆菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。同时，在使用抗生素或者激素时，严格掌握适应证，最好能做药物敏感试验，选择较敏感的抗生素治疗。日常多注意调节饮食习惯，避免过多食用辛辣刺激性食物。