腰间盘一般指腰椎间盘突出，腰椎间盘突出保守治疗主要有药物治疗和理疗。腰椎间盘突出是指因椎间盘变性、纤维环破裂、髓核突出而刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出的一种综合病症，也是日常生活中腰腿痛常见的原因之一。
1、药物治疗
腰椎间盘突出的情况不严重，没有明显病变，可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药，如尼美舒利、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等，这类药物能够控制局部的炎症；还可以服用盐酸乙哌立松片，能够缓解肌肉的紧张，促进腰椎间盘突出的恢复。
2、理疗
情况较轻的腰椎间盘突出也可以通过理疗来缓解症状，常用的理疗方法主要有微波、中频、低频、超声波、激光等。通过这类治疗方法能够改善局部的炎性反应，促进局部软组织的修复。理疗还包括热敷、推拿、按摩等，能够促进局部的血液循环，改善疼痛的作用。
如果通过以上治疗方式都没有明显效果，反而病情加重，并且伴随明显的症状，如四肢无力、活动受限等，患者需要通过手术进行治疗。手术方式主要包括微创手术和开放手术，微创手术即经椎间孔镜来完成髓核的摘除，伤口小，恢复快。开放手术即开窗手术或者开窗摘除，合并椎间植骨融合来重建脊柱的稳定性。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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林艳霞副主任医师深圳市蛇口人民医院擅长领域：毕业于河北医科大学大学针灸专业，从事康复科工作15年，对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后，周围神经损伤，颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。
仉建国主任医师北京协和医院擅长领域：脊柱外科，尤其擅长各种脊柱畸形（脊柱侧凸、后凸、半椎体畸形、强直性脊柱炎）和脊柱肿瘤的诊治。Spinal surgery, especially spinal deformity (scoliosis, kyphosis, hemivertebra deformity, ankylosing spondylitis) and the diagnosis and treatment of spinal tumors.
黄仕荣副主任医师上海中医药大学附属曙光医院(东院)擅长领域：擅长各种脊柱源性腰腿痛，如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、骨质疏松性骨痛，颈椎病和各种骨关节炎的中医药非手术...
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