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腰间盘突出犯了怎么办

2023-01-18 00:33:3739健康网
核心提示:腰间盘突出需要通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 如果患者出现了腰椎间盘突出的情况,首先是保守治疗,患者需要卧床休息,避免腰部受力、受凉,以免导致腰间盘突出情况加重。其次是物理治疗,患者在腰间盘突出情况以后,可以通过腰部热敷,针

腰间盘突出需要通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

如果患者出现了腰椎间盘突出的情况,首先是保守治疗,患者需要卧床休息,避免腰部受力、受凉,以免导致腰间盘突出情况加重。其次是物理治疗,患者在腰间盘突出情况以后,可以通过腰部热敷,针灸、艾灸、牵引等方法治疗,同时配合药物治疗,如脱水药物,活血通络的药物以及神经营养药物等治疗,来促进腰间盘突出症状减轻恢复。最后是手术治疗,患者如果腰间盘突出以后,引发了明显的腰腿部疼痛,疼痛持续出现,并且通过以上治疗方法症状任不能缓解,就要考虑行手术治疗,将突出的椎间盘摘除,以防止后期椎间盘突出症状反复的发作,影响日常生活。

患者要加强自身保护和锻炼,平时应采用正确的坐姿,站立应挺直腰背,走路时挺胸抬头,屈膝下蹲,减少弯腰的次数。患者注意多活动,不要久坐,避免腰部肌肉长期处于紧张状态。患者可以加强腰背部肌肉锻炼,老年人应经常参加适度的体育锻炼,如太极拳、爬山、散步、游泳等,有利于加强对关节、肌肉的锻炼。另外患者需选择合适的床垫,应该选择稍硬的床垫,不要使用较软的床垫。患者应合理饮食,多进食含钙量高的食物,如牛奶、虾皮、芝麻酱等,多进食蔬菜、水果以补充维生素,少吃辛辣、油腻的刺激性食物,才有助于机体的快速恢复。患者注意合理安排饮食,忌烟酒,平时多吃蔬菜、水果、豆制品及钙含量丰富的食品。手术后恢复期的患者可进食高蛋白、高热量食物以补充营养,促进恢复。

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黄恺副主任医师 浙江省立同德医院  骨科

黄恺,浙江大学在读医学博士,擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治,对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术,在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外,一直进行骨关节炎(俗称关节老化)的基础研究,并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系,共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。

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