腰间盘突出需要通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
如果患者出现了腰椎间盘突出的情况,首先是保守治疗,患者需要卧床休息,避免腰部受力、受凉,以免导致腰间盘突出情况加重。其次是物理治疗,患者在腰间盘突出情况以后,可以通过腰部热敷,针灸、艾灸、牵引等方法治疗,同时配合药物治疗,如脱水药物,活血通络的药物以及神经营养药物等治疗,来促进腰间盘突出症状减轻恢复。最后是手术治疗,患者如果腰间盘突出以后,引发了明显的腰腿部疼痛,疼痛持续出现,并且通过以上治疗方法症状任不能缓解,就要考虑行手术治疗,将突出的椎间盘摘除,以防止后期椎间盘突出症状反复的发作,影响日常生活。
患者要加强自身保护和锻炼,平时应采用正确的坐姿,站立应挺直腰背,走路时挺胸抬头,屈膝下蹲,减少弯腰的次数。患者注意多活动,不要久坐,避免腰部肌肉长期处于紧张状态。患者可以加强腰背部肌肉锻炼,老年人应经常参加适度的体育锻炼,如太极拳、爬山、散步、游泳等,有利于加强对关节、肌肉的锻炼。另外患者需选择合适的床垫,应该选择稍硬的床垫,不要使用较软的床垫。患者应合理饮食,多进食含钙量高的食物,如牛奶、虾皮、芝麻酱等,多进食蔬菜、水果以补充维生素,少吃辛辣、油腻的刺激性食物,才有助于机体的快速恢复。患者注意合理安排饮食,忌烟酒,平时多吃蔬菜、水果、豆制品及钙含量丰富的食品。手术后恢复期的患者可进食高蛋白、高热量食物以补充营养,促进恢复。
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高血压作为一种中老年人常见的疾病,它会引起头晕、眼花、心跳等症状,更严重的高血压患者会产生靶器官损害,主要是对心、脑、肾的损害。那么如何让高血压患者健康Hold住呢?39健康网专门去采访了广东省中医院心脏专科主任医师张敏州教授。
擅长领域:擅长遗传性肾病、肾病综合征、肾小球肾炎、IgA肾病、 糖尿病肾病、慢性马兜铃酸肾病、多囊肾、肾病发育异 常等。
擅长领域:对肾病综合征、急慢性肾小球肾炎、lgA肾病、肾盂肾炎、各种原因引起的急慢性肾功能不全、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、多囊肾等常见病等有丰富临床经验。
擅长领域:主治感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症,对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法。