早上起来腰酸背痛需根据具体原因进行判断，常见原因有受凉、棘上韧带炎等。
1、受凉
若患者晚上睡觉时室内温度过低，且不注意保暖，容易因受凉而导致腰背部肌肉、筋膜和韧带出现过度收缩，从而出现早上起来腰酸背痛的现象。患者睡觉时需注意保暖，也可以使用暖水袋或热毛巾热敷腰背部，缓解疼痛症状。此外，还可以采取推拿、按摩、艾灸等理疗措施，促进腰背部血液循环，减轻疼痛。
2、棘上韧带炎
患有棘上韧带炎在睡觉时可能会压迫腰背部病灶，导致局部血液循环下降，炎性物质积聚，炎性物质刺激腰背部的肌肉筋膜，所以早上起来会出现腰酸背痛的情况，还会伴有肿胀、弯腰活动受限等。患者除了可以使用上述热敷以及理疗措施缓解疼痛症状外，还可以在医生指导下服用吲哚美辛、双氯芬酸钠等药物进行治疗。平时要保持良好的坐姿及站姿，避免长期弯腰工作，以免影响病情恢复。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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本品适用于敏感细菌引起的下列轻、中度感染:1.呼吸系统感染：急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、扁桃体炎（扁桃体周围脓肿）；2.泌尿系统感染：肾盂肾炎、复杂性尿路感染等；3.生殖系统感染：急性前列腺炎、急性副睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎（疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑）；4.皮肤软组织感染：传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管（结）炎、皮下脓肿、肛周脓肿等；5.肠道感染：细菌性痢疾、感染性肠炎、沙门菌属肠炎、伤寒及副伤寒；败血症、粒细胞减少及免疫功能低下患者的各种感染；6.其他感染：乳腺炎、外伤、烧伤及手术后伤口感染、腹腔感染（必要时合用甲硝唑）、胆囊炎、胆管炎、骨与关节感染以及五官科感染等。[详细]
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张鑫主治中医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科：心脏病、脾胃病、肝胆病、肾病、糖尿病、高血压、高血脂、中风、面瘫、哮喘、痛风、失眠、静脉曲张。妇科：痛经、闭经、月经不调、习惯性流产、不孕不育、子宫肌瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰、慢性盆腔炎、乳腺病、更年期综合症、孕前及产后调理。男科：男性不育、性功能障碍。儿科：上呼吸道感染、食积、厌食、腹泻、免疫力低下、发育不良。五官科：鼻炎、咽炎、耳鸣、耳聋、视网膜萎缩。亚健康：头晕、头疼、眼干涩、食欲不振、便秘、腰酸背痛、疲乏无力、记忆力减退、脱发、白发、情绪低落。中医康复：风湿性关节炎、颈椎腰椎痛、膝关节痛、肩关节痛。中医美容：祛痘、祛黄、祛斑、祛皱、美白、瘦脸、减肥。
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