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脖子后面以及肩背部僵硬紧绷

2022-08-17 15:21:5039健康网

脖子后面以及肩背部僵硬紧绷通常是长时间保持一个姿势、颈椎病、肩周炎等原因造成。

1、长时间保持一个姿势

如果患者脖子、肩以及背部长时间保持一个姿势,可能会影响血液循环,使局部血液循环不畅,进而导致患者出现脖子后面以及肩背部僵硬紧绷的情况,患者可通过脖子按摩以及避免长时间保持一个姿势来缓解症状。

2、颈椎病

颈椎病一般是由于患者长时间低头等不良姿势、习惯而引起的颈椎病变,不仅可以压迫神经,引起局部疼痛,还可能会导致颈、肩、背部的肌肉出现僵硬、紧绷、麻木等不适症状。对于颈椎病患者可采取按摩、针灸、牵引等治疗方法,有助于改善症状,若治疗效果不佳或者是患者已经出现大小便障碍的情况,可选择进行微创手术治疗。

3、肩周炎

肩周炎通常是指肩关节周围软组织的一种自限性无菌性炎症,病因和发病机制尚未完全明确,可能与滑膜炎和关节囊纤维化共同作用有关,主要表现为肩关节疼痛、活动受限等症状,随着病情发展,患者还可出现脖子后面以及肩背部僵硬紧绷的现象。由于肩周炎有自限性,可以自愈,所以对于病情轻微的患者大多无需进行治疗,而对于病情严重的患者,可选择进行功能锻炼,例如爬墙法、划圈法等,如果治疗的效果一般,患者可考虑进行手术治疗,例如开放手术、关节镜微创手术等。

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