脖子连着肩膀的一根筋好痛是什么原因

脖子连着肩膀的一根筋痛通常是由急性落枕、肩周炎、颈肩肌筋膜炎引起的。落枕的表现是颈背部有明显酸痛，颈部活动受限。肩周炎主要表现为肩部关节僵硬、肩关节周围疼痛、无法举高手臂等。

1、急性落枕

急性落枕是由于晚上睡觉时头歪向一侧，导致一侧肌肉痉挛，主要表现为患者睡觉前无任何不适感，但起床时感到颈背部神经酸痛，多为一侧疼痛，部分患者可能为两侧疼痛。向一侧旋转脖子或侧偏时疼痛更为明显，严重影响颈部的活动。急性落枕的患者可以进行颈部热敷、按摩等，可减轻疼痛，必要时可行针灸治疗。此外，患者需注意调节枕头的高度，并且选择柔软的枕头。

2、肩周炎

肩周炎是滑膜炎和关节囊纤维化共同作用的结果，然后出现肩关节周围粘连、僵硬，导致患者出现肩关节周围神经疼痛、活动受限等症状表现。具体可表现为肩关节僵硬，转动肩膀时会出现明显疼痛，严重影响患者的日常生活及工作。肩周炎的治疗主要是以消炎止痛为主，药物治疗可以使用布洛芬、美洛昔康、利培酮等，起效迅速，能够减轻组织炎症、肿胀、改善肩关节功能等。患者日常生活管理重在适当地进行锻炼，包括做肩关节保健操、肩关节的功能锻炼等，平时注意患肢的保暖、避免患肢提重物及肩关节长期固定姿势等。

3、颈肩肌筋膜炎

颈肩肌筋膜炎又称颈肩肌纤维织炎或肌肉风湿症，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症，可引起肩背部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等症状。颈肩肌筋膜炎的治疗主要是理疗、药物和针刀疗法，并做颈肩活动和日常注意保暖。理疗主要是用红外线灯照射颈部及压痛点，以皮肤出现红斑且感觉舒适为宜。药物治疗主要是使用非甾体类抗炎止痛药和维生素类药物。对病情较重的颈肩肌筋膜炎患者可采取针刀疗法，切除粘连增厚的筋膜。