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水肿型肥胖怎么减

2023-04-25 08:09:1839健康网

水肿型肥胖可以通过控制饮食、运动锻炼、药物治疗等方式进行减肥。

1、控制饮食

水肿型肥胖可能是由于长期暴饮暴食,导致体内的热量无法及时消耗,堆积在体内引起的。因此,建议患者控制饮食,尽量避免吃高脂肪、高热量的食物,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、芹菜等,能够增加饱腹感,减少热量的摄入。

2、运动锻炼

患者还可以适当进行有氧运动,如慢跑、骑自行车等,能够消耗体内的热量,从而达到减肥的效果。

3、药物治疗

如果通过上述方式,减肥效果并不理想,患者还可以在医生的指导下服用利尿剂类药物进行治疗,如呋塞米片、氢氯噻嗪片等,能够促进体内多余水分的排出,从而达到减肥的目的。

除此之外,还可以通过中医理疗的方式进行改善。

王志明主治医师 江西省中西医结合医院    内科

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不少人对水肿现象并不了解,比如有些人属于水肿型肥胖还在拼命地节食减肥,有的将傍晚时分双脚的肿胀视为正常现实,没有想过这可能是循环不畅的危险信号,一定要及时解决的问题。那么,水肿型肥胖怎么减肥?一起来看看下面减肥专家的详细解答吧。

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