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高血压影响睡眠吗

2023-05-27 03:39:2139健康网

高血压可能会影响睡眠,建议积极配合医生进行治疗。

高血压属于一种心血管方面疾病,可能是不良的饮食习惯造成的,还有可能是身体过于肥胖诱发的,在疾病发作时可能会引起头晕、头痛、胸闷等症状,不及时治疗,可能还会影响到睡眠质量,容易出现失眠多梦、入睡时间加长等现象。

如果出现了高血压,可以在医生的指导下通过硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。如果影响到了睡眠质量,也可以通过睡前喝杯热牛奶或者是泡脚等方式进行改善,可以达到比较好的助眠效果。

在日常生活中要保持良好的生活方式,避免过度劳累,也要避免吸烟酗酒,以免使自身对睡眠质量造成不利的影响。同时,也要保持乐观向上的心态,不要给自己施加过大的压力,也要多与他人朋友沟通和交流。

魏晓冬主治医师 哈尔滨市第一医院    心内科

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