高血压能喝铁观音茶吗

通常情况下，高血压患者可以适当喝些铁观音茶，但不宜过量饮用。

铁观音茶属于乌龙茶，含有维生素、氨基酸、茶多酚、儿茶素等多种成分，高血压患者适当饮用可以补充机体所需营养物质，有助于提高机体免疫力。同时铁观音茶中含有的茶多酚，具有一定的降压、降脂作用，高血压患者适当饮用有助于控制血压，对缓解高血压引起的头晕、头痛有一定的辅助作用。但由于铁观音茶中含有咖啡因、茶多酚等物质，如果过量饮用，容易引起失眠、心悸等不良反应，因此不宜过量饮用。

高血压患者应在医生指导下服用降压药物进行治疗，如氢氯噻嗪、普萘洛尔、硝苯地平等。日常要注意保持规律作息，不要熬夜，低盐低脂饮食，适当运动，保持平和心态。若出现不适，建议及时就医治疗。