21岁男生生长高的概率一般不大。
一般情况下,21岁男生骨骺线还没闭合,此时身高增长的空间比较大。通常男生可以在17~18岁的时候,骨骺线才会闭合,此时身高基本定型。因此21岁男生生长高的概率一般不大,除非骨骺线已经完全闭合,此时身高基本定型。
建议日常多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以多吃富含优质蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛肉等,可以为身体补充营养,有助于身体健康。同时也要积极参加体育运动,比如打篮球、摸高运动等,可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以增强自身免疫力。
如果出现身材矮小的情况,建议及时到医院通过X线检查、微量元素检查等方法进行判断。如果是营养不良引起的,建议及时调整饮食结构,多吃富含营养的食物。如果是骨骺线闭合引起的,建议及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。