窦性心律不齐一般半个月至一个月能够恢复,要根据实际情况进行综合判断。
如果是因为情绪过于激动或者长期吸烟、饮酒等原因引起的,并没有出现明显的不适症状,一般不需要进行特殊治疗。建议患者可以通过听舒缓的音乐进行改善,并且戒烟戒酒,通常在半个月左右能够恢复。但是如果是因为心肌炎等疾病引起的,并且出现了心前区疼痛、呼吸急促等症状,需要及时就医治疗。患者可以在医生的指导下,使用盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗,一般需要一个月左右恢复。
在日常生活中要保持平稳的心态,避免情绪过于激动。建议患者结合自身情况适当参加体育锻炼,例如慢走、打太极拳等,并且要遵医嘱定期到医院复查,要注意养成规律的作息习惯,不要熬夜。