窦性心律不齐是什么原因引起的

窦性心律不齐一般由心理因素、某些药物、交感神经刺激、迷走神经张力增强等因素引起。

窦性心律不齐的常见原因如下：

1、窦性心律不齐与精神心理因素有关，如长期紧张、焦虑、熬夜、失眠等，所有这些都会导致生理性窦性心律不齐，通常发生在容易情绪波动的人身上。

2、也与某些药物有关，如洋地黄、吗啡等。

3、交感神经受到刺激，如大量饮用浓茶、咖啡等富含咖啡因的物质，使交感神经兴奋，也可引起窦性心律不齐。

4、迷走神经张力增加，通常见于睡眠期间或心率缓慢时，通常发生在儿童和青少年。

正常情况下，心脏的跳动是由电活动控制的，电活动来源于心脏的窦房结。所以任何起源于窦房结的心律都称为窦性心律，属于正常节律。窦性心律不齐本身一般不需要治疗，但活动后心率加快，消失。窦性心律不齐的一种常见类型，与呼吸周期有关，称为呼吸性窦性心律不齐，多见于青少年，一般无临床意义。还有一些罕见的窦性心律不齐，与呼吸无关，如脑室出血、窦性心律不齐、窦房结游走性心律不齐等。

窦性心律不齐日常生活注意事项：注意调节自己的情绪，窦性心律不齐的人要注意过于激动、焦虑等负面情绪。要学会调节情绪，做好焦虑和压力的缓解工作。当然，家人朋友也要注意不要造成太大的刺激，否则可能会加重窦性心律不齐。注意饮食清淡。窦性心律不齐的人，饮食也要特别注意。尽量吃一些容易消化的食物，当然以清淡为主。如果可以吃富含维生素的食物，当然高蛋白食物也可以适当吃。如果太油腻或有刺激性，就不要吃。注意休息。窦性心律不齐的人也要注意不要太累。应该保证充足的睡眠，多休息。同时，适当地运动对身体也有好处。当然，要及时治疗疾病。