胖人血压高减肥血压一般能降。
如果患者在日常生活中不注意合理饮食,经常大量吃一些油脂含量过高的食物,比如红烧肉、炸油条等。容易导致脂肪在血管壁聚积,从而导致血容量增加,引起血压升高的情况。如果患者在日常生活中适当的进行体育锻炼,可以帮助体内脂肪消耗,从而起到减肥的作用,在一定程度上能够缓解血压升高的情况。
如果血压升高的情况比较严重,已经出现了头晕、头痛等症状,患者可在医生的指导下,使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。也需要通过清淡饮食的方式进行改善,多吃小米粥、南瓜粥等食物,同时还需要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。
在日常生活中要定期监测血压,尽量不要吃油脂含量过高的食物,比如红烧肉、炸油条等。当血压出现升高的情况时,需要及时就医。
高血压的症状并非都有迹可循,“无症状性高血压”在临床上并不少见。由于没有引起不适,患者往往很少在意,也导致了医从性更差。另外,由于高血压发病逐渐年轻化,很有必要详细了解高血压的症状到底有哪些。对于35岁以上的人群,建议每半年测一次血压,如果家族中有高血压史,就更应该引起警惕