腰椎间盘突出症一般能练瑜伽。
瑜伽是一种常见的运动方式,可以增强身体的柔韧性和力量,缓解肌肉和骨骼系统的压力,同时还可以促进身体的血液循环,有助于缓解腰椎间盘突出症的症状。但是需要注意避免高难度的动作,避免加重腰椎间盘突出症的症状。如果腰椎间盘突出症较严重,建议在医生的指导下进行手术治疗,如椎间盘切除术、椎板切除术等。术后应注意卧床休息,避免进行剧烈运动。
建议腰椎间盘突出症患者平时注意休息,避免久坐和长时间站立,以免加重病情。同时,可以适当进行腰部肌肉的力量训练,如双腿跪地、跪姿后抬腿训练等,有助于加强腰部肌肉的力量,缓解不适症状。
擅长领域:中医中药治疗:消化系统疾病,如慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎;心脑血管系统疾病:如慢性心肌缺血、心脏神经官能症、脑供血不足、中风后遗症以及复发性口腔溃疡、失眠、痤疮、慢性前列腺炎、性功能障碍等;针灸治疗痹症、偏瘫、面瘫、三叉神经痛、假性球麻痹、肩周炎、隐性骶椎裂引起的尿便功能障碍等;疑难病的中西结合治疗如脑萎缩、类风湿、肿瘤等疾病;按摩治疗肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等
擅长领域:擅长各种脊柱源性腰腿痛,如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、骨质疏松性骨痛,颈椎病和各种骨关节炎的中医药非手术...
擅长领域:中西医结合治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、系统性红斑狼疮、皮肌炎、干燥综合征、银屑病关节炎、腰椎间盘突出症等风湿类疾病