女性安全期与危险期怎么算

女性安全期和危险期主要是通过女性月经周期进行推算。

女性安全期是在女性月经前后，一般除去排卵期剩余的时间为安全期，通常排卵日的前5天和后4天属于危险期，而在女性月经干净后的安全期通常是在月经前后。女性如果在安全期同房，一般怀孕的概率会比较小，但是也不是百分之百不会怀孕，如果女性出现月经推迟的情况，也有可能会出现怀孕的情况。

女性在平时如果没有生育的打算，在同房时一定要做好避孕措施，可以佩戴避孕套或放置宫内节育器，能够达到避孕的效果，以免出现意外怀孕的情况。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。