胆固醇正常是多少

通常情况下，胆固醇正常值，一般建议低于5.2mmol/L。

胆固醇是血脂的一种，主要是由甘油三酯和胆固醇酯组成，是人体必需的营养物质。正常人血清中总胆固醇值在2.9mmol/L-5.2mmol/L之间，如果总胆固醇值高于5.2mmol/L，则属于胆固醇偏高。多考虑是不良的饮食习惯造成的，但也不排除是家族遗传造成的。如果总胆固醇值低于2.9mmol/L，则属于胆固醇偏低。出现这种情况，可能是经常吃胆固醇含量偏高的食物所造成的，但不排除是肝脏代谢异常所引起的。

如果患者出现胆固醇偏高或胆固醇偏低的情况，建议患者及时到正规医院进行相关检查，明确具体的病因之后进行针对性的治疗。在日常生活中，还要合理调整饮食习惯，避免吃高油脂、高脂肪等食物，比如红烧肉、炸丸子等。同时还要适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，能够促进体内脂肪的燃烧，对病情的恢复有一定的好处。