内分泌失调肥胖一般可以通过饮食调整、运动锻炼、中医调理等方式减肥效果比较好。
1、饮食调整
建议患者平时合理控制饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,并且要避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、蛋糕等。
2、运动锻炼
建议患者平时要多参加户外活动,通过跑步、跳绳等体育锻炼方式,促进体内脂肪燃烧,达到瘦身的效果,但需要注意运动锻炼要坚持,才能看到明显的减肥效果。
3、中医调理
患者也可以在医生的指导下服用清热解毒、利湿化痰的药物进行治疗,比如牛黄解毒片、黄连上清丸等,有助于减轻体重,但在用药期间要严格遵医嘱,避免私自加大药量或者延长用药时间。
除此之外,还可以通过物理治疗的方式减肥,建议患者到正规医院的中医科通过推拿、按摩等方式进行改善,有助于促进血液循环,达到瘦身的效果。
擅长领域:内分泌和代谢性疾病Endocrine and metabolic disorders
擅长领域:冠心病、高血压、头痛、肥胖病、高脂血症、脂肪肝、中风后遗症、老年性痴呆、糖尿病、痛风、甲亢、帕金森氏症、急慢性支气管炎和结肠炎
擅长领域:针灸推拿科副主任,主治中医师,毕业于广州中医药大学,硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员,广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授,早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法,并多次到省部级医院进修学习,从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项,发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法,治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患;各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患;偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患;以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。