眼镜度数一般可通过验光检查、视力检查等方法进行测量。
1、验光检查
患者可在医生的指导下进行验光检查，通过验光检查可以明确眼睛的度数，如果患者的度数比较深，则需要佩戴合适的眼镜进行矫正。验光检查包括客观验光和主观验光两种方法，主观验光主要是通过仪器进行检查，客观验光是患者屈光不正的度数，仪器分为两种，一种是凹透镜片，一种是凸透镜片。
2、视力检查
患者还可通过视力检查来判断眼睛的度数，常用的视力检查方法有视力表、视力测定仪等。视力表检查是通过对视力进行判断，而视力测定仪是通过测定视力的方法来判断眼睛的度数。
患者在验光检查后，如果发现自己的度数比较深，则需要及时佩戴合适的眼镜进行矫正，以免眼睛出现度数进一步加深的情况。同时，患者还需要注意避免长时间用眼，在用眼一段时间后可适当休息，缓解视疲劳的情况。另外，患者在平时还需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠时间。
柴艳霞主任医师
石家庄市人民医院 眼科
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刘虎主任医师江苏省人民医院擅长领域：斜视、弱视及儿童眼病，尤其擅长各类斜视的非手术和手术矫正、儿童屈光不正的治疗、弱视视功能康复以及甲状腺相关眼病等眼眶疾病的诊治
邱礼新主任医师首都医科大学附属北京同仁医院擅长领域：运用中医药治疗以下眼病，有较好疗效：葡萄膜炎、巩膜炎、视神经炎、视盘血管炎、静脉周围炎、青睫综合症、原发性开角青光眼、年龄相关性黄斑变性、高度近视视网膜退行性病变、视网膜色素变性、眼肌麻痹、眶上神经痛、过敏性结膜炎、单疱病毒性角膜炎、甲状腺相关眼病、部分眼底出血、部分视神经萎缩、部分遗传性眼病、部分围手术期眼病、部分干眼症等。
于刚主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：手术： 复杂儿童斜视，上睑下垂，复杂泪道病，眼球震颤，眼眶肿瘤，小睑裂综合症，后巩膜加固治疗近视眼，复杂霰粒肿，倒睫，下睑内翻，各种儿童眼科手术， 治疗： 角膜塑形镜治疗近视，各种弱视，先天性眼球震颤视功能训练，近视眼防治，3D网络弱视治疗，3D网络斜视手术前训练、手术后训练，三棱镜斜视治疗，白内障术后弱视治疗， 发明： Ritlen儿童泪道插管，平顶双焦点镜治疗斜视，代偿头位测量仪，各种儿童斜视、弱视矫正特种眼镜，儿童弱视手机终端检查、训练软件。
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