测眼睛度数去哪里

测眼睛度数可以去正规医院的眼科，通过验光检查等方式进行判断。

正常情况下，眼睛的度数在正规医院的眼科进行检测，一般是通过视力检查、眼底检查、散瞳验光等检查进行判断，根据检查结果以及医生的诊断，可以确定具体的眼睛度数。如果出现眼睛度数低于正常标准的情况，可能是长时间用眼导致眼睛过于疲劳，或者是存在近视等情况所引起的。如果出现眼睛度数高于正常标准的情况，可能是存在散光等疾病所引起的。

如果出现眼睛度数低于正常标准的情况，可以通过做眼保健操、热敷眼睛等方式进行处理，也可以通过做眼保健操、眺望远方等方式进行缓解。如果出现眼睛度数高于正常标准的情况，需要及时去正规医院的眼科，通过戴框架眼镜、隐形眼镜等方式进行矫正改善，以免延误病情，不利于身体的快速恢复。在日常生活中，需要注意用眼健康，不可以长时间过度用眼，也不可以在黑暗中看书、学习等。