做什么运动可以让眼睛恢复视力

一般情况下，做眼保健操、看远方、打乒乓球等运动可以帮助眼睛恢复视力。

1、眼保健操

眼保健操是一种常见的眼部运动，通过对眼部周围的穴位进行按摩，能够促进眼周的血液循环，有利于改善视力模糊、眼睛酸胀等不适症状。

2、看远方

看远方是一种较好的放松眼睛的方法，可以通过看远方，缓解眼睛疲劳的情况，能够帮助视力恢复。

3、打乒乓球

打乒乓球是一种较好的有氧运动，可以锻炼眼部的肌肉，能够改善眼部酸胀、疼痛等症状，还可以预防近视。

除此之外，还可以做眼部保健操、看绿色植物等运动，也有助于眼睛的恢复。如果出现视力模糊、眼睛酸胀等症状，建议及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。