月经期间痛经一般是正常的。
月经期间痛经可能是由于腹部受凉、吃了寒凉的食物,或者是子宫内膜炎等原因引起的。月经期间子宫内膜脱落,会导致子宫平滑肌收缩,从而出现痛经的症状。如果痛经的症状比较轻微,一般不需要特殊治疗,可以多喝热水或者是红糖姜水,促进血液循环,缓解痛经的症状。如果痛经的症状比较严重,则需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,这些药物可以抑制前列腺素的合成,从而达到镇痛的目的。
月经期间痛经的女性要避免吃寒凉、辛辣刺激的食物,如冰激凌、辣椒、生姜等,以免加重痛经的症状。同时还要注意腹部保暖,避免受凉,以免出现不良的影响。
女性减肥时,让人又爱又恨的就是月经期间了。其实,月经来的1-7天称为瘦身福利期哦!月经后1-7天,此阶段又称为瘦身超速期!关于月经期间减肥,你到底知道多少?快来了解一下月经期间减肥那点事吧!