12岁女孩来大姨妈还能长高吗

大姨妈指的是月经。12岁女孩来月经，一般是还能长高的，但是需要因人而异。

来月经一般说明女孩已经进入了青春期，身体开始逐渐发育，随着卵巢功能逐渐成熟，体内的激素水平也会逐渐升高。在月经来潮期间，由于身体的新陈代谢速度比较快，因此身高增长的速度也比较快一些。由于12岁女孩正处于生长发育的关键时期，因此在此期间女孩要调整好饮食结构，多吃一些营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养，促进身体的发育。

在此期间，女孩还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、火龙果等，能够满足机体的营养需求，促进身体的生长和发育。

在日常生活中，女孩还要加强身体的保暖，避免出现受凉的情况。同时还要加强体育锻炼，多进行户外运动，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力。