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安全期是月经前几天和月经后几天

2023-04-24 02:54:2539健康网

通常情况下,安全期是月经前几天和月经后几天,一般是无法准确判断的。

如果女性的月经周期比较规律,安全期一般是在月经前7天和月经后8天,在此期间女性排卵的概率是比较低的,同房时怀孕的概率是比较低的。但是如果女性的月经周期不规律,此时排卵的概率比较高,如果没有生育需求,在此期间同房一定要做好避孕措施,以免出现意外怀孕的情况。

如果女性想要备孕,可以在月经期前一周左右,遵医嘱服用叶酸片,能够预防胎儿神经管畸形。同时,要合理调整饮食习惯,可以适当吃富含营养的食物,比如排骨汤、鲫鱼汤等,可以补充身体所需要的营养,而且对身体有一定的好处。平时还要加强自身保暖,根据天气变化,及时增减衣物,避免受凉。

赵卫红主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院    妇产科

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