腰椎损伤怎么恢复

腰椎损伤可通过制动、冷热敷、药物治疗等方式恢复。腰椎损伤一般是由于外伤、过度劳累、腰部肌肉拉伤等原因引起的。

1、制动

在腰椎损伤后，患者首先要进行绝对的卧床休息，并尽可能地保持腰部肌肉的松弛，避免因腰部肌肉活动而造成二次伤害。制动是为了避免腰部的活动使损伤加重，也是为了避免因活动造成腰部肌肉的牵拉而造成损伤加重的情况。

2、冷热敷

在腰椎损伤48小时内，可使用冰袋敷在腰椎损伤部位，以减轻局部的肿胀和疼痛。在腰椎损伤48小时后，可使用热毛巾敷在腰椎损伤部位，以促进局部的血液循环，减轻腰部的疼痛和肿胀。

3、药物治疗

如果疼痛症状比较严重，患者可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗，以减轻疼痛症状。此外，还可遵医嘱使用肌松药如氯唑沙宗、替扎尼定、氟吡汀等药物进行治疗。

腰椎损伤后患者应注意休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。若不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。