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睡眠不好为什么会头痛

2023-03-06 02:57:3139健康网

睡眠不好会头痛,多考虑是睡眠质量不佳引起的,但也可能是偏头痛、神经衰弱等原因引起的,可以到医院就诊治疗。

1、睡眠质量不佳

如果患者长时间熬夜,可能会导致睡眠质量不佳,出现失眠、睡眠时间减少、头痛等症状。患者平时可以睡前喝一杯热牛奶,促进睡眠。除此之外,还可以通过针灸头部的方式缓解。

2、偏头痛

饮食不当或精神压力过大,可能会诱发偏头痛,出现头痛、头晕等症状,严重时可能会出现恶心、呕吐、畏光等症状。患者可以在医生的指导下,服用布洛芬缓释胶囊、琥珀酸舒马普坦片等药物治疗。同时,患者也可以通过生物反馈疗法进行心理疏导。

3、神经衰弱

长时间精神紧张或生活压力过大,可能会导致神经衰弱,出现失眠、易惊醒、头晕等症状。患者可以遵医嘱口服维生素B1片、谷维素片等药物治疗,同时可以通过针灸疗法治疗。

除此之外,还可能是脑供血不足、脑梗死等原因引起的,患者可以及时到正规医院就医,明确病因后治疗。

杨军副主任医师 中国医科大学附属第一医院    神经内科

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