容易走神多考虑是作息不规律导致的，也不排除是注意缺陷多动障碍、抑郁症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、作息不规律
如果长时间熬夜，可能会导致出现困倦、乏力等症状。可以通过规律作息的方式改善，平时在睡前可以通过喝一杯热牛奶或者听一些轻音乐的方式改善睡眠质量。
2、注意缺陷多动障碍
遗传因素、心理因素等原因可能会引起该疾病，导致出现注意力不集中、注意时间短暂等症状，并且可能会伴随冲动、多动等行为。可以遵医嘱使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物辅助改善，平时要根据医嘱定期到医院进行复查。
3、抑郁症
童年时期遭受虐待、经历应激性生活事件等原因可能会引起该疾病，可能会出现反应迟钝、思维迟缓等症状，并且可能会伴随认知功能障碍、焦虑抑郁等症状。可以遵医嘱使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物辅助改善，平时要遵医嘱定期到医院进行复查。
除此之外，也有可能是精神分裂症等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性治疗。
杨军副主任医师
中国医科大学附属第一医院 神经内科
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吴沪生主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：小儿内科常见病，小儿癫痫、神经免疫病（格林巴利综合征、重症肌无力等），肌肉病以及小儿神经系统常见病。
邹春盛主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：擅长中风后遗症、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、帕金森病、肌张力障碍、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
胡代槐主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：中风后遗症、各种神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、视神经脊髓炎、帕金森病、特发性震颤、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
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