发呆走神可能是由于精神压力过大、睡眠不足、癫痫等原因引起的。
1、精神压力过大
如果平时精神压力过大，可能会导致情绪过度激动，从而出现发呆走神的现象。建议平时要保持良好的心态，可以多出门参加户外活动，舒缓心情。
2、睡眠不足
如果平时不注意休息，长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现上述情况。建议保持充足的睡眠，不要经常熬夜。
3、癫痫
如果受到家族遗传因素影响，患有癫痫，可能会导致大脑异常放电，出现上述症状。可以遵医嘱服用卡马西平片、氯硝西泮片等药物缓解。
除此之外，还可能是阿尔茨海默病、抑郁症等原因引起的，建议及时就医治疗。
韩盛旺主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 康复科三诊室
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魏铁花主任医师深圳市光明新区人民医院擅长领域：主任中医师，针灸学博士，中西医结合副教授，中西医结合博士后，中医科主任。任深圳市中医药学会常务理事，广东省中西医结合学会委员。2014年获光明新区优秀人才奖。毕业于黑龙江中医药大学，在三甲中医院工作15年，任教中医内科学多年。从事临床20年，对脑血管病，各种痛症，肝胆胃肠病，妇科的防治颇有研究，疗效显著。尤其在头痛头晕，面神经炎，面肌痉挛，失眠，抑郁症，焦虑症，脑梗死后遗症（偏瘫，吞咽困难，尿便障碍）；颈肩腰腿痛，顽固性咳嗽，慢性胃炎，消化性溃疡，慢性溃疡性结肠炎，顽固性便秘，痔疮；妇科痛经、盆腔炎、月经不调，不孕症、更年期综合症等疾病的治疗，独具特色。在二楼中医科坐诊。
李书纲副主任医师北京协和医院擅长领域：脊柱畸形矫正、脊柱肿瘤、脊柱结核、脊柱创伤、腰椎管狭窄、脊柱滑脱等疾病治疗
杨军主任医师上海交通大学医学院附属新华医院擅长领域：各类听力障碍、眩晕、面神经疾病、侧颅底肿瘤诊治
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