天天没精神头脑不清晰是怎么回事

天天没精神头脑不清晰，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是贫血、神经衰弱等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、睡眠不足

多考虑患者长期熬夜，睡眠时间严重不足，身体没有得到充分的休息，从而出现上述现象。在日常生活中要制定合理的锻炼计划，保证充足的睡眠，症状会逐步改善。

2、贫血

可能是患者本身患有贫血，贫血症状未得到有效的改善，身体内血红蛋白数量偏低，患者身体内氧气供应不足，从而出现身体乏力、头晕等症状。在日常生活中要多吃一些含铁量丰富的食物，也可以在医生的指导下口服琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗。

3、神经衰弱

该症状多考虑患者长期处于精神紧张的状态，身体没有得到充分的休息，从而出现上述现象。在日常生活中要学会释放自己内心的压力，保持心情愉悦，也可以在医生的指导下口服谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是脑供血不足、脑梗死等原因导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。