平时生姜红糖水一般可以每天喝，但不要多喝。
生姜具有解表散寒、温中止呕的功效。红糖性温，归脾、胃、肝经，每天适量饮用，可以辅助缓解脾胃虚寒、宫寒引起的腹痛症状。生姜红糖水还可以起到活血化瘀的作用，如果女性在经期喝，可以辅助缓解痛经症状。
但若喝过多生姜红糖水，可能会导致胃肠负担加重，出现上腹部疼痛、烧灼感、恶心、呕吐等症状，不利于身体健康。可以在医生的指导下，口服双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。如果效果不明显，可以遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮胶囊等药物治疗。
如果出现腹痛、恶心等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。日常饮食要以清淡为主，可以吃鸡蛋、丝瓜、黄瓜等富有营养的食物，提高免疫力。平时要注意身体健康，不要吸烟。
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尚青华副主任医师
中国中医科学院西苑医院 心血管科
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