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尿酸高可以吃茼蒿菜吗

2023-02-23 02:58:5039健康网

一般情况下,尿酸高的患者可以吃茼蒿。

茼蒿是属于一种比较常见的蔬菜,含有胡萝卜素、维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等多种营养成分,具有促进消化、辅助通便等功效。通常情况下,尿酸高是指机体内的尿酸物质因代谢发生紊乱,使血液中尿酸增多而引起的一种代谢疾病。一般情况下机体内的尿酸主要来源于日常饮食当中的摄入以及机体自身的代谢,当尿酸高的患者适当吃茼蒿,一般不会对机体内尿酸水平造成影响,所以可以吃。

患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿等,有利于补充机体内所需要的营养成分,但尽量避免吃辛辣刺激以及油腻的食物。患者还可以适当地进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽等,有利于提高自身的抵抗力。

谷占卿主任医师 河北医科大学第一医院    风湿免疫科

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