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茼蒿菜吃了会胀气吗

2023-02-23 09:00:1839健康网

茼蒿菜吃了一般不会胀气,但是需要注意适量。

茼蒿菜属于一种比较常见的蔬菜,含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,适量吃茼蒿菜可以起到促进消化、利尿消肿等功效。一般情况下,适量吃茼蒿菜不会导致胀气,因为茼蒿菜中的膳食纤维含量比较高,可以促进胃肠道蠕动,从而起到缓解便秘的作用。但是如果大量吃茼蒿菜,可能会加重胃肠道负担,导致胃肠道蠕动减慢,从而引起消化不良,出现胀气、腹痛等不适症状。建议患者可以在医生的指导下使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗,如果情况严重的患者,则需要及时去正规医院就医。

在日常生活中,患者要注意避免过量吃茼蒿菜,也需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果出现任何不适症状,需要及时就医治疗。同时也要注意保持营养均衡,避免挑食,可以适当多吃一些维生素含量高的水果蔬菜,例如火龙果、黄瓜等。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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