一般情况下，尿酸高是可以吃海带和紫菜的，但需要控制好食用量。
海带和紫菜都属于藻类食物，其中含有丰富的矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，有助于体内食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。并且上述食物中含有大量的碘元素，适量食用可以预防甲状腺功能减退症、地方性甲状腺肿等疾病，所以尿酸高的患者是可以适量吃海带和紫菜的。
但需要注意的是，海带和紫菜中含有大量的碘元素，如果食用过多可能会导致体内碘元素摄入过多，从而诱发甲状腺功能亢进症等疾病。另外，海带和紫菜中也含有大量的营养成分，过量食用可能会加重胃肠负担，引起消化不良的情况。
谷占卿主任医师
河北医科大学第一医院 风湿免疫科
食神本期策划“百期特辑”，把前面99期里点击次数最高的5篇文章翻出来，请了几大专家来拍砖、点评，给出更专业、更权威、更实用的食疗建议，名字就叫“百期特辑之专家独家点评”系列，希望大家能喜欢，继续支持我们栏目，也欢迎大家给食神提提你们好的想法，让我们都吃出健康、吃出快乐！
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苏佩清扬州市中医院擅长领域：擅长中西医结合诊治胃脘痛（急慢性胃炎、消化性溃疡）、吐酸症（胃食管反流病、食管炎）、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘（肠易激综合症）；慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎；动脉硬化、高血压、高脂血症等；更年期综合症，盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮；失眠、偏正头痛、肾虚腰痛，淋证、风湿痹证；癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。
张莲惠主任医师山东中医药大学附属医院擅长领域：擅长治疗急慢性胃肠炎、消化性溃疡、病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝癌、胆囊炎、胆结石、胰腺炎，此外对高血压、冠心病、高脂血症、气管炎、关节炎、肾炎、尿毒症、糖尿病、男女不育不孕症、月经不调、小儿消化不良等
尿酸高能吃海带紫菜吗
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